steve71 19.6 km Futás 2012-12-09-n 06:35-kor

steve71 futás

2012.12.09 Vasárnap, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

19.6 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,sportcsarnok,ott csatlakozás Gyurihoz,strand,sportcsarnok és haza.Ezt a mai futást igazán kár lett volna kihagyni!Ugye Gyuri?:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	19.6	05:37	10.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 4172 napja

A jeges körülményekre való tekintettel én inkább maradtam hazai terepen...

Egészségedre Pisti! :)

taki66 4172 napja

Egészségetekre Pisti a Deseda expedíciót!Mi nem mertük bevállalni.Grat.

Deseda95 4173 napja

Megküzdötünk az elemekkel, illetve hllgatuk a hó és jég ropogásának hangját lépteink alatt. Etől a zenétől nem süketülünk meg, mint a disco-tól.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.