Mike255 Úszás

2012.12.08 Szombat, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3.3 km

Tempó

19:42 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

  • 200 m mell bemelegítés
  • 1000 m gyors tekivel
  • 1000 m gyors IM versenytempó
  • 1000 m gyors TEÁ-val lendületesen
  • 100 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 3.3 19:42 3.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!