Edzésleírás
Beach-túra II. Ezúttal Robi barátommal teljesítettük a Kenese-Akarattya-Aliga-Kenese távot, ami kicsivel hosszabb, mint egy félmaraton. Hideg volt, erős szél fújt, de mi kényelmes, beszélgetős tempóban megküdöttünk az elemekkel. :) (A pulzusmérőm az első két kilin mért hülyeségeket, úgy látszik, a víz már nem elég, kell az EKG zselé ebben a hidegben.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:29 | 21.21 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 194 | 163 |