pety8 futás

2012.12.08 Szombat, 15:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:30

Távolság

21.21 km Szint: 144 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
84
Maximum
178

Edzésleírás

Beach-túra II. Ezúttal Robi barátommal teljesítettük a Kenese-Akarattya-Aliga-Kenese távot, ami kicsivel hosszabb, mint egy félmaraton. Hideg volt, erős szél fújt, de mi kényelmes, beszélgetős tempóban megküdöttünk az elemekkel. :) (A pulzusmérőm az első két kilin mért hülyeségeket, úgy látszik, a víz már nem elég, kell az EKG zselé ebben a hidegben.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:29 21.21 05:38 10.65 0 0 194 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro