Fari bringázás

2012.12.07 Péntek, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

15 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

erdőbe ki,ott a holnapi versenypálya kijelőlése,utána még 3 kör,abból a második erősebben...,a cikló bicaj után hihetetlen élmény a cannondéllel menni...a  talaj le van fagyva,a levelek fagyott hóval kibebaszottul csusznak,nagyon tetszett,jó a pálya,lehet holnap "ökörködni"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 15 04:00 15.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!