jrichard76 20.07 km Futás 2012-12-02-n 09:00-kor

jrichard76 futás

2012.12.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:12

Távolság

20.07 km Szint: 742 m

Tempó

08:38 p/km (6.95 km/h)

Edzésleírás

Laza balboa az első hóba. Örültem a hóesésnek, mert a pelyhek nem áztatnak annyira mint az eső. Aztán egy kis csepergést kaptunk persze.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:53:12	20.07	08:38	6.95	742	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jrichard76 4199 napja

Hát igen, a szint eddig bő harmada a Börzsönyinek...

szaboaron86 4199 napja

Egs! Kell a szopatás a jövőheti fehér Börzsöny előtt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.