pety8 12.14 km Futás 2012-11-28-n 05:08-kor

pety8 futás

2012.11.28 Szerda, 05:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:12

Távolság

12.14 km Szint: 57 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Kicsit meg vagyok fázva, ezért a tegnap reggelre tervezett edzést mára kellett átütemeznem. Ma új cipőt avattam, ezért extra óvatosan futottam, nehogy baj legyen a Nike Zoom Structure Triax 15 első bevetéséből. Nem lett, a cipő jól vizsgázott, úgy tűnik, hogy az Asics mellett újra lesz esélye nálam Nike modelleknek is... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:12	12.14	05:47	10.38	57	83	169	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.