Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:22Távolság
80 kmTempó
02:39 p/km (22.60 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
először kimentem 2kört a sóstói körömön,ami azért tetszet nagyon,mert a lehullott levelek vizesek voltak,és nem lehetett tudni az amugy inkább országutra való külsőim mikor szűnnek meg tapadni,és elég sokat csúszkáltam,sokszor be is kellett engedni a bicajt az erdőbe..utána ki a lőtérre,ott találkoztam a többiekkel,mentünk pár kört,de sokat álltak,beszélgettek,így inkább Tibikével,Janival,és még 2 sráccal mentünk egy nagyobb kört ujfehértó fele..jó volt,beszélgettünk sokat,hamar eltelt az idő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:22 | 80 | 02:39 | 22.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Mike01 4178 napja
Társaságban hamarabb is telik. Itt sajnos olyan langyons társaság van, hogy sokan a kifogást keresik....
Egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4178 napja
Igen, nem nagyon jó megállni, hamar lemerevedik az ember, hidegben-télen egész másként kell edzéseinket felépíteni, persze közben alkalmazkodni a többiekhez is....!
Szép edzés, jó kis táv, egészség!