Edzésleírás
sóstói kiskör..direkt délután mentem ki,hogy az aikidóra ne tudjak rápihenni,mondjuk az még sose fárasztott el fizikálisan,de azért kiváncsi leszek...egész jó futni esőbe,főleg hogy nem kell parázni,hogy a telefon miatt,mert az vízálló.)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:56 | 12.81 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 142 |