kádárévi Egyéb 2012-11-21-n 19:00-kor

kádárévi egyéb

2012.11.21 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Az edzés szuper volt. Nagyon jól ment, ami nagy szó ám. A 11 kilis futás után főleg.Simán csináltam a guggolást, egylábas guggolást! A törzs izmai még nem annyira, de mintha az is jobban ment volna ma. A combhajlító meg egyenesen gyönyörű volt!!! Edzőbá az edzésen megsúgta, hogy szombaton 6.30-kor van indulás terepfutni a 7.00 helyett és nagyot megyünk 16-18 kilit nyargalva. OMG.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.