Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
20 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
Józsit kikisértem a lőtérre,azt mondta ő 1 órát megy versenytempóba,mondom én meg elszöszmötlök lazán..mentünk egy bemelegítőkört,de a végénél mikor akasztottam volna ki a pedált,az nem nagyon akart kiakadni.Persze mikor erősebben már kioldott...a cipő müanyagjával együtt,a stopli rész,benne volt a pedába,a cipő egy darabjávalÍgy hazabattyogtam lassan,és a cipőt a helyére tettem..a kukába
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
