steve71 10 km Futás 2008-10-15-n 17:10-kor

steve71 futás

2008.10.15 Szerda, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

10 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

160

Maximum

150

Edzésleírás

Desi az ötösig és vissza.Egész jól sikerült tekernem.Féltávnál néztem először az órámra.Meglepődtem.Rosszabbra számítottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:30	10	04:15	14.12	0	160	150	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5686 napja

Szia steve71!
Szép tempó! Tudsz te ha akarsz! Én ezt tudom. Szia steve71!

Csaba43 5686 napja

Jól mentél gratula spori Egészségedre!

kopi60 5686 napja

Nagyszerűt mentél!!Jó eredmény!Gratula!

Jó pihenést puszi nektek.

kopi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.