Edzésleírás
Tekerés az új Northwave Spike cipőmben. Merevebb a talpa, mint a shimanonak, sokkal dinamikusabban lehet benne tekerni. Szellősebb a felső része, nem igazán zárt, de egy vastagabb zoknival fél- 1 óra tekerés még belefér.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 16.13 | 03:02 | 19.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |