thedina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
1 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Az 1 km futás erős túlzás, azt a távot jelöli, amit a mai kötözésre sántikálva, sínnel a lábamon tettem meg a sebészetre. Csak már hiányzik az edzés feltöltés :) Ha minden jól megy, szerdán varratszedés. Az orvos szerint utána még idő kell, - egy hét - hogy biztosan ne szakadjon szét a seb. De persze az orvosok végletekben beszélnek. Így aztán a szerdai varratszedést követően a saját felülvizsgálatom során fogok dönteni az első futás időpontjáról... Miért van az, hogy a lakásban, kifeszített lábbal, semmittevéssel töltött idő ilyen rohadt lassan telik? :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pleko 4223 napja
Mielőbbi gyógyulást!!!
thedina 4223 napja
A szerdai varratszedésből máris péntek lett :((( De pénteken aztán futááááááás. Peti, Attival tényleg sok jó dolgot lehet csinálni - persze a futás erősen dobogós helyen - csak, hogy az izomláz azért most se legyen ismeretlen fogalom :) Csak azt sajnálom, hogy nem áll 24 órában rendelkezésemre :))) Ja, és rossz az, aki rosszra gondol!!!
PecsiPeter 4223 napja
Hmmm, jó szarul néz ki :).Türelmet kívánok Neked!
Szerda délután már futhatsz :), addig csak kibírod valahogy.Annyi minden jó dolog van még a futáson kívül is, főleg Attival :):):).
thedina 4223 napja
:))) Köszi Edit! Végérvényesen notorius heg-gyűjtögetővé váltam. A 9 pontos gyakorlatot pedig lassított felvételen azért szívesen végignézném. Remélhetőleg két hét múlva ilyenkor már szakadnék rajta a röhögéstől. Persze ma még a falat kaparom, elsősorban dühömben.
mateve 4223 napja
úúúú...elég csajos :)))
most olvastam, hogy mi történt veled...ez legalább 9 pontos gyakorlat lehetett...GYORS GYÓGYULÁST!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4217 napja
Nekem is volt varratom hasonló helyen műtét után,hétvégén biztosan futhatsz nem lesz gond,de nehogy véletlenül újra elessél...