devaiarpad futás

2012.11.18 Vasárnap, 11:07:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:58

Távolság

21.09 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Ma volt a Balaton félmaraton. Szuper volt. Zolival futottunk végig együtt. 16km-ig elég jól ment, de onnan nagyon nehéz volt. De megcsináltuk. Picivel jobb időre számítottam, de sebaj.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:58 21.09 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10