Edzésleírás
MIDNIGHT BALBOA!!!
Este 8-kor látom Baranyi Jani FB posztját, ki akar éjjeli Balboát.
Mp tört része alatt éreztem hogy ez most kell!!!!!Joenak üzi, válasz: SIMÁN!
YESSSSSSSSSSS!!!!!!
És mentünk...mondták a szakik hogy jön az eső, de nem játszott az induláskor, előtte szakadt.
FGY-nél Jani csatlakozott és usgyi.
Eső rá is kezdett :DDD
A Nyéki hegynél már szakadt, de sokat nem éreztünk a sűrű erdő miatt.
Erőm kevés, gyatrán ment. Joe és Jani jól tolták, a kisHárson már megcsuklottam. Szar érzés volt, már árnyéka vagyok magamnak, fél éve ez simán ment.
A Nagy hársról viszont kurvajól szakadtam lefelé, rávertem a többiekre másfél percet, dehát ez lefelé :D
A piroson fel nem ment rosszul, visszafelé viszont küszködés volt ez nem kétséges. A sárgán fel siralmas volt. Magányos kilik voltak már :D
Összességében kuriozumnak jó volt, régi vágy teljesült.23:30kor voltunk Erzsikén.
Fgy-től Jani ledobott minket hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 21 | 08:34 | 7.00 | 1000 | 0 | 0 | 0 |