Edzésleírás

Ma a sportcsarnoktól Norbival vágtunk neki a távnak, aki mára heti negyedik edzését kezdte. Az időjárás kedvező volt, amit bizonyít, hogy egymás után érkeztek a futók a Deseda felöl. A Nap időnként kibújt a felhők takarásából és foltokban világította meg a tájat, megjobban kiexponálva az őszi levelek színkavalkádját. Az egyszínű levelek már az aszfaltot borítják, zizegő hangon adják a futó léptek válaszát. A horgászok  a szélvédet helyeken próbálkoztak, de a levesnóta hallatán robogóra pattantak. Norbi az 5-ösnél javasolta nézzük meg a 6-ost, ahol én javasoltam a Kapás utcát, ahol egymásre néztünk, majd a híd következett. Ma ismét megállapítottuk, hogy a középső pillér sűlyed, vagy a tó vízfelülete középen domború. Figyeld a vízsfelület és a pillér közti távolságot...! Az edzés alatt végig beszélgettünk, Norbi kérésére betartottuk a Lenini fokozatosság elvét. A mozgás jól esett, egészségünkre! Kellemes őszi hétvégét Sporttársak!

4 hozzászólás

Csaba43 4194 napja

Szép volt Gyuri!Gratu a közös futihoz spori!Egészségedre!

Rita 34 4195 napja

Egészségedre Gyuri! :) jÓ pihenést!

 

kopi60 4195 napja

Szép volt spori...

taki66 4195 napja

Egészségetekre a "majdmeglátjuk" futást!:)