csetbalu futás

2012.11.16 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:25

Távolság

11.9 km Szint: 210 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Zell am See, Zeller See körbefutása:

http://www.futoterkep.hu/futas/ZELLER_SEE_ZELL_AM_SEE_5kagqty/

Bibione felé tartva félúton, ha már erre járunk, körbefutottam.

nem teljesen a tervezett utvonalon, mert tobb helyen megkozelitheto volt a to. valami csodaszep.hulye osztrak billentyuzet.

keszitetttem vagy 100 fenykepet kozben, otthon majd feltoltom.

ilyen helyet basszus, ide vissza kell jonni.

csodaidojaras, emlekezo gondolatok, szerencsere sok mosollyal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:25 11.9 06:05 9.86 21 0 170 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 4222 napja

Az emlekeket nem veheti el senki! Szep helyeken futß.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4224 napja

Békák vannak a tóban?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4224 napja

Ingerszegény! ;)

 

Shrek képe

Shrek 4225 napja

Miért nem szóltál, hogy erre Jársz? ... :-)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4226 napja

Tök normál futás...Legalábbis normálabb,mint az éjféli futásaid...:-))))

Egs a futást,és a kikapcsolódást!

prókátor képe

prókátor 4227 napja

Szép a tó az tuti! Egs!

faxau képe

faxau 4227 napja

:(

Levicopter képe

Levicopter 4227 napja

Ott lehet ám nagyokat extáziskodni !!!!!!!!!!!

csetbalu képe

csetbalu 4227 napja

kößßß fiuk:) edesanyamra emlekezünk ezen az uton tesommal es edesapammal, sokat jartak itt az elmult evekben, ahogy az olasz tengerparton is. holnap az lesz, bucsuzunk:(

galagyuri képe

galagyuri 4227 napja

De szep helyeken jarsz...futsz!

faxau képe

faxau 4227 napja

decsúnyakörnyék..:))  Na jó lehet, hogy csak az irigység.:)

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD