Edzésleírás
Kicsit köhögősen indultam futni, sajnos megint bújkál bennem valami, de az idő egész kellemes volt, egyáltalán nem volt hideg.
Nem tudtam mennyi fog jólesni, ezért csak úgy neki indultam Rózsavölgyben. Elmentem Albertfalváig, majd az Etele út - Szerémi útvonalon vissza haza. Ja és kipróbáltam a terepfutáshoz vett asics trabuco cipőmet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:45 | 12.4 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |