Sneci-ke futás

2012.11.08 Csütörtök, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

9.15 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

garminTekergés az ófalu utcáin és emelkedőin.
1. emelkedő fel-le: hát akkor melegedjünk be
2. emelkedő fel-le: a kedvencem, olyan klassz hangulata van
3. emelkedő fel-le: itt Kálmán lefelé megengedte, majd utána közölte, hogy na akkor most már végre élvezte a futást
4. emelkedő fel: hát ezt most próbáltam ki először, frankó kis kanyarral megy bele a 3. utcába,

majd utána körbe haza.


A pulzusgörbém nagyon tecccck, na meg maga a pulzusom is :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:01 9.15 06:47 8.85 0 0 168 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

forgi képe

forgi 4205 napja

Még, hogy pulzusgörbe. Ez inkább pulzusárok!

Egs!

 

RemAti képe

RemAti 4208 napja

Értettem és igyekszem! -:) Egs.

faxau képe

faxau 4208 napja

Hullámos akár a terep:) Egs!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4208 napja

Szép kis pulzus,eggyel még szebb is mint az enyém:-))))

Egs!

Briel képe

Briel 4208 napja

Szép is nagyon! Megértem, ha tetszik! :) Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4208 napja

Pont olyan, mint egy domborzat :), plusz nekem/neked/nekünk, tetszetősen alacsony :))) Egészségetekre !

Huszárlány képe

Huszárlány 4208 napja

Pazar kis edzés!  Gratu a páros örömökhöz! Egs!!!

Felszerelések

Asics Virage 5