Edzésleírás
garminTekergés az ófalu utcáin és emelkedőin.
1. emelkedő fel-le: hát akkor melegedjünk be
2. emelkedő fel-le: a kedvencem, olyan klassz hangulata van
3. emelkedő fel-le: itt Kálmán lefelé megengedte, majd utána közölte, hogy na akkor most már végre élvezte a futást
4. emelkedő fel: hát ezt most próbáltam ki először, frankó kis kanyarral megy bele a 3. utcába,majd utána körbe haza.
A pulzusgörbém nagyon tecccck, na meg maga a pulzusom is :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:01 | 9.15 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 168 | 143 |
Értettem és igyekszem! -:) Egs.
Hullámos akár a terep:) Egs!
Szép kis pulzus,eggyel még szebb is mint az enyém:-))))
Egs!
Szép is nagyon! Megértem, ha tetszik! :) Egészségedre!
Pont olyan, mint egy domborzat :), plusz nekem/neked/nekünk, tetszetősen alacsony :))) Egészségetekre !
Pazar kis edzés! Gratu a páros örömökhöz! Egs!!!
forgi 4205 napja
Még, hogy pulzusgörbe. Ez inkább pulzusárok!
Egs!