steve71 21 km Futás 2008-10-12-n 06:05-kor

steve71 futás

2008.10.12 Vasárnap, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:59

Távolság

21 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

5 kili a pályán.Majd a nyolcasig és vissza Kopival,végig dumálva.Mire visszaértünk a nap is legyőzte a ködöt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:59	21	05:09	11.67	0	0	141	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5689 napja

Szia steve71!
Jól csináltad, ügyes voltál!

kopi60 5689 napja

Kedves spori!Egészségedre!

Jó pihenést,vigyázz a Reniékre,és utólag is nagyon boldog névnapot kivánok neki.

Sziasztok.

kopi

Csaba43 5689 napja

Gratula Jó teljesítmény Egészségedre Jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.