dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
48.5 kmTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Edzésleírás
tegnap piros85 után reggel járni se nagyon bírtam... de ez nem jelenthet gondot :)
a székesfehérvári 6 óráson kb 4,5-5 órát kocogtam, beszélgettem, buliztam, résztávoztam :) jó volt, de a végére kiütöttem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 48.5 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsóti 4212 napja
Szerintem írhattad volna, hogy verseny!!!! Volt 1 pillanat, amikor úgy elkezdted tolni, hogy azmaga volt a FUTÁS! Pediglen az előzző nap ott volt a lábadban.... Szóval minden elismerésem!!! És tudod bármikor.....