Edzésleírás
Ma 14km volt 6-6:10-es tempóban. Nagyon jó volt a futás, végig egyenletesen tartottam a tempót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:50 | 14 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |