steve71 21.6 km Futás 2012-11-04-n 07:00-kor

steve71 futás

2012.11.04 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:30

Távolság

21.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

A hatosig és haza.Visszafelé sikerült összefutni Dorcsi,Kata,Rita,Csabi és Zsolti alkotta,most nem annyira vidám csapatával.Derűs napot Sporttársak!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:30	21.6	04:50	12.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 4208 napja

Persze mert létszám hiány volt, Mókamesterünk a városban szedte össze a vásárba és -ból jövőket! ;)

kopi60 4208 napja

ügyi vagy spori..

Csaba43 4208 napja

Örültem a talinak spori!Egészségedre Pisti!

taki66 4208 napja

Fel is szárítottad az aszfaltot rendesen.Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.