galagyuri erősport

2012.10.31 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Egész jó kis edzés. A szokásos húzodszkodás, fekvőt., tolodszkodás, oldalemelés+lábfeszítő, has, derék, oldalsó has és nyújtás. Igy orvosi vizsgálat előtt...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!