steve71 13 km Futás 2012-10-30-n 15:35-kor

steve71 futás

2012.10.30 Kedd, 15:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,ott sikerült Fridával és Józsival pár szót váltani.A kettesnél Vikihez csatlakoztam és elkísértem a gátig.A strandnál pedig Ritához csapódtam és vissza zúztunk a csarnokig.Aztán még eldöcögtem a szárítóig és vissza.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	13	04:51	12.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4212 napja

Most már mindent értek... Egészségedre az igazi szabadságos vegyes páros!

macskata 4213 napja

akkor ez amolyan csajszis nap volt, te tudtad ezt mi?? :D Egs a mai délutáni edzés!

Rita 34 4213 napja

Jó tempót diktáltál!

Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.