Edzésleírás
Ma 14km volt 6-6:10-es tempóban. Voltak olyan kilométerek, amikor gyorsabb voltam a kelleténél. Egyébként jól ment a foutás. Most is rendesen megizzadtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:58 | 14 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |