devaiarpad futás

2012.10.28 Vasárnap, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:58

Távolság

14 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Ma 14km volt 6-6:10-es tempóban. Voltak olyan kilométerek, amikor gyorsabb voltam a kelleténél. Egyébként jól ment a foutás. Most is rendesen megizzadtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:58 14 06:04 9.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10