Edzésleírás
1500BE, 100HÁT. 4X100(1:46,1:46,1:46,1:45), 100HÁT, 200(3:41), 100HÁT, 800TE, 50HÁT
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 3.25 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |