jrichard76 futás

2012.10.24 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

8 km Szint: 290 m

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

2 zöldbázis lett volna FGY-től, de a második végén az emelkedő után visszafordultunk, onnan már úgysincs benne sok szint. Azért mert 2 méterre nem láttunk fejlámpával, akkora pára ereszkedett le a hegyre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 8 07:38 7.87 290 0 156 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!