dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:01:00Távolság
42.34 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Két és fél kör Katával, Matyival, Palántával, majd még másfél Palántával, utána három egyedül, majd a DK-ás csapattal egy levezető kör. Jó volt.
Palánta hozott nekem fincsi kólát a 7. kör végére, olyan drága volt. Köszi.
Jó kis négy napot toltunk mindketten.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:01:00 | 42.34 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
DoraZs 4221 napja
Örül a szüvöm,
hogy Te vagy a sünöm. ;-)
zozo.m 4222 napja
egy maraton! hétköznap. GRAT! Mész BSZM-ra? EGS!
szaboaron86 4222 napja
Szép kis kedd... Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4219 napja
Ez igen! Az utóbbi napokban szépen gyújtötted a kiliket!
Gratulálok!