vancsi futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:02:21

Távolság

42.2 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

4:56(165); 5:00(174); 5:00(174); 5:16(173); 5:00(175);

4:56(175); 4:59(177); 5:04(176); 5:07(176); 5:07(176);

5:12(176); 5:08(176); 5:29(176); 4:59(177); 5:10(176);

5:15(179); 5:09(177); 5:09(179); 5:17(178); 5:13(179);

5:12(179); 5:22(179); 5:20(179); 5:24(180); 5:35(180);

5:36(180); 5:42(181); 5:53(181); 5:57(179); 6:03(180);

5:58(178); 6:18(178); 6:27(179); 6:47(176); 6:54(175);

6:53(172); 7:09(170); 7:27(167); 7:14(167); 7:08(167);

7:28(166); 6:52(169); 1:15(175)

 

Helyezés: férfiak közül 1424/2884

kategóriában: 223/453

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:02:21 42.2 05:45 10.45 0 0 185 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!