tofi 4.1 km Futás 2012-10-23-n 09:00-kor

tofi futás

2012.10.23 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:23

Távolság

4.1 km

Tempó

04:00 p/km (15.02 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Szekszárdi kajakosokkkal reggeli futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:23	4.1	04:00	15.02	0	0	179	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tofi 4240 napja

Dehogy :) Délután megyek majd ki a szokásos körömre. Én azért könnyen voltam, nem kellett utána eveznem :))

G.Ildi 4240 napja

Már megijedtem, hogy baj van, azért ilyen rövid.. :) Egs!

Felszerelések

Polar S710i

Nike Lunargliede 2+

Saucony thermo futónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.