asztalos futás

2008.10.05 Vasárnap, 11:11:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:47:12

Távolság

30 km

Tempó

07:34 p/km (7.92 km/h)

Edzésleírás

Életem első 30-a. Az eleje nagyon jó volt kb21-ig, aztán elkezdtem szenvedni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:55:00 30 07:50 7.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!