asztalos

Amatőr futó vagyok, csak a kikapcsolódás és az edzettség megtartása a célom, de azért indulok tömegversenyeken. Régóta célom a félmaraton mellett a maraton lefutása, de még nem sikerült

Futás edzések

1 edzés

Összes idő

00:38:00

Távolság

5.3 km

Tempó

07:10 p/km Sebesség: 8.37 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:45:00

Távolság

1.15 km

Tempó

39:08 p/km Sebesség: 1.53 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

01:35:00

Távolság

8 km

Tempó

11:53 p/km Sebesség: 5.05 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
futás 5.3 km 2018.10.11 00:38:00
mell és hát váltva 1.15 km 2018.10.08 00:45:00
Hegyi túra 8 km 2018.10.06 01:35:00
Hegyi túra 10.19 km 2018.08.19 01:55:00
Iramjáték 5.3 km 2018.07.17 00:38:38
Mellúszás 1 km 2018.07.08 00:38:00
Terepfutás 10 km 2018.07.08 01:27:00
Laza futás 5.34 km 2018.07.03 00:38:24
mell és hát váltva 2 km 2018.06.25 01:02:00
futás 5.96 km 2018.06.13 00:42:52