jrichard76 10 km Futás 2012-10-18-n 17:45-kor

jrichard76 futás

2012.10.18 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10 km Szint: 200 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Megint egy panoráma, most Mónival. Így már jobb volt, aztán beértünk egy lányt, aki fejlámpa nélkül haladt, látszólag nem akart lemaradni, így rákapcsolat.

Mit tesz a félelem a sötéttől? :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	10	06:48	8.82	200	0	155	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.