Edzésleírás
Még mindig erős izomláz a combokban, de ami rosszabb, hogy a jobb Achilles-em csak nem javul. Holnap lehet, hogy biciklizés lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:26 | 9.64 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 150 | 141 |