pety8 21.55 km Futás 2012-10-14-n 09:09-kor

pety8 futás

2012.10.14 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:18

Távolság

21.55 km Szint: 183 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

120

Maximum

181

Edzésleírás

Annyi volt a tervem mára, hogy 20+ kilis új útvonalon fussak. Ezért aztán úgy döntöttem, hogy amennyire lehet körbefutom Akarattyát és Kenesét. Így a távba esett becsülettel emelkedő, erdei út, kavicsos út, mező... Jó volt, ezt a pályát ajánlom mindenkinek nyugodt szívvel. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:18	21.55	05:41	10.57	183	120	181	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.