csetbalu 10.25 km Futás 2012-10-05-n 18:00-kor

csetbalu futás

2012.10.05 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:10

Távolság

10.25 km Szint: 37 m

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

vasútállomásra vezető surranópályák felkutatása, vasárnap reggel a fővárosnéző futásra vonatozok.

utána egy belvároskör, szimuláltam a zenei betétszámok alapján, hogy hogyan fogok gitározni, karmesterkedni, dobolni a rakpartokon:)

utána a havi 1 Edelweiss betermelése a sarkon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:10	10.25	05:52	10.22	37	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cseha 4258 napja

Jövök és megnézem!!!!:)))

ORBEA ORCA 4259 napja

Egs a futit!

smarcsu 4259 napja

vasárnap futsz is, vagy csak zenélgetsz? egs a futást

RemAti 4259 napja

Mire készülsz? -:) Jó zenélést vasárnap! Egs

Felszerelések

Asics GEL-1160

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.