Tündüs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:25:51Távolság
42.2 kmTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Budapest Nemzetközi Maraton
Elsőbál..........
Köszi:))) Én azért beírom a hivatalos időt.Leírhatatlan....köszönöm mindenkinek aki a legkisebb hajrával is besegítetett!!!
A pulzust míg ki nem sütött a nap tudtam tartani 160-165 közt, később 5 ütéssel feljebb ment, akkor már 30km felett jártunk, max a Nyugati téri felüljárón, de nem kétlem, hogy befutónál magasabb volt, akkor már nem nézegettem.
Csípőim 20 után égtek rendesen, de nem éreztem , hogy olyan szinten fájna, lassítanom kelljen, sőt, nem volt jó ha a frissítőkön pár lépést sétáltam. Viszont a nike utáni elmerevedés elmaradt, ma reggelre az égés is elmúlt. Némi izomláz van, imitt amott fájdogál, de semmi különös.
A hangulat, fergeteges volt, blog lesz, de egy kicsit később, ha megkaptam minden képet, videót stb.
Egy valami nem szabad leíratlan maradjon, végig Sneci-kével futottam (vagy ő futott velem??, mert tud ő ennél sokkal jobbat is).
Köszönöm neki!
Rodriguezre és Kálmánra pedig végig számíthattunk. Köszi!
Sálálálálááááááá!!!
Bibe, Fredikacsa, winning, Zoles73, Picikata gratulálok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 42.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
25 hozzászólás
torolt_12 4219 napja
MegaGiga-nagy gratula!
mandita70 4222 napja
Gondoltam Rád, izgultam érted, szorítottam a csíípőd miatt. Szuperül sikerült az elsőbál!!! Gratulálok!!!!!!!!!!!
Andikölök 4223 napja
Elsőbálozóként nagyon szép időt mentél, gratulálok! Megdolgoztál érte, és egy kicsit még élvezted is! Így kell az első maratont futni!
winning 4223 napja
Én is gratulálok . És örülök hogy együtt teljesitettük az első Maratonunkat:))
forgi 4223 napja
Gratulálok! Nagyon jó, hogy így együttfutattok. S szenzációs, hogy Bibevel is tudatotokon kívül. :)
Öröm volt látni benneteket MARATONISTÁKAT.
csabipontkom 4224 napja
Szuper lett, nagyon BÜSZKE vagyok RÁD!
Bozót 4224 napja
Gratu! Tökjó volt látni titeket a fordítónál!
Huszárlány 4224 napja
Kicsit aggódtam érted, amikor a nap kisütött, gondoltam ez nem Neked való, de ez sem lehetett akadály!!!
Nagyon örülök, hogy sikerült!!! Gratulálok!!!
kkoos 4224 napja
Gratulálok az elsőhőz, Ebből csak egy van. Jövőre 4 órán belül leszel !
Briel 4224 napja
Tündüs!!!!! :D Maratonista vagy! :D Éljen, éljen, éljen!
zenoka 4224 napja
:D Gratulalok!:)
nell1 4224 napja
:-))))))))) GRATULÁLOK!!!!! Nagyon örülök neked :-))))
zoles73 4224 napja
Nagyon ,nagyon megérdemelted hogy sikerüljön! Kicsit izgultam hogy nehogy v.mi sérülés beleszóljon, de szuper jó lett!
bibe2 4224 napja
Sáláláláálááláláá! Megcsináltuk!!!!!!!!!!!!!! Gratulálok Tündüs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bobe 4224 napja
Gratulálok, SZUPER vagy! Én is megnéztem hamarabb az eredményedet! :)
pátyalso 4224 napja
Repes a szívem az örömtől,hogy símán abszolváltad !! Jó volt téged látni a rakparton,még rád is kiáltottam,de Sneci-két nem láttam:-)
Szép volt Tündüs !!!!!!!!!
empirke 4224 napja
Gratulálok Tündüs, szuper voltál, és az a legfontosabb, hogy jó élmény lett!
Jó pihit!
Fredi Kacsa 4224 napja
Szívből gratulálok! Nagyon szépen csináltad, csináltátok :))
Jó volt, közben találkozni, bár először azt hiszem ne ismertél fel....
Czeglédi Ferenc 4224 napja
Éljen Tündüs!!! Megcsináltad! Gratulálok Már többször is idenéztem. Mikor lesz a következő?!
ORBEA ORCA 4224 napja
Gratulálok az első maratonodhoz!:-)
Örülök,hogy a csípőd jól bírta,további jobbulást addig,amíg már nem is gondolsz rá,csak futsz,és futsz...:-)
Sneci-ke 4224 napja
hát együtt futottunk :-)))
alouette 4224 napja
megnéztem én is, én se bírtam várni, hatalmasat futottál, grat!....várom a beszámolót!
cs1krisz 4225 napja
Én is, Gratulálok!
faxau 4225 napja
Kár hogy nem írtál tervezett időt. Gratulálok! Nem bírtam kivárni, míg bejegyzel.Megnéztem az eredményt:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4214 napja
kicsit megkésve, de gratula! :)