nedus 6.7 km Futás 2012-10-04-n 17:00-kor

nedus futás

2012.10.04 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:34

Távolság

6.7 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Az utolsó "simitások" a verseny előtt .

5 x 1000 m , 1:30 pihenővel köztük .

http://connect.garmin.com/activity/229916674

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:34	6.7	03:58	15.13	0	0	143	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia 4242 napja

Ez a tempó bizony jó lesz! Hajrá!

mtraining 4243 napja

Hibbátlan tempó, hibátlan pulzus! Akkor így mehet is vasárnap végig :) Hajrá!

gergő 4243 napja

huhhh, még az utolsó napokat jól megnyomod tempóban.. nagy, nagy hajrá, keményen, bátran!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.