marky futás

2012.09.26 Szerda, 19:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

17 km

Tempó

09:07 p/km (6.58 km/h)

Edzésleírás

SZESZ - 12 fő

Szarul ment, a Nagy Hársnál már nem voltam topon.

Otthon kiokádtam a belem, utána minden fasza volt :DDDD

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:00 17 09:07 6.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!