aviczian futás

2012.10.03 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Tempógyakorlás az SzVSE pályán, 20 kör. Kicsit sáros volt a belső pálya, ezért kívül futottam. Kellemes, hűs este.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 150 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE