Tamás55 futás

2012.10.02 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

12 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

25:34, 25:00, 6:26. 6x2-300 m laza fartlek. Már csak könnyedén

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 12 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4247 napja

4:45...tényleg laza lett! :)

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11