Tamás55 16.2 km Futás 2012-09-30-n 13:45-kor

Tamás55 futás

2012.09.30 Vasárnap, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:26

Távolság

16.2 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

13:19, 13:05, 13:12, 13:16, 13:34, 12:59. Hát ez nagyon nyögvenyelős lett... Utána meg mindenemet éreztem, mintha hetek óta nem futottam volna... Remélem egy hét múlva jobb napom lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:26	16.2	04:54	12.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4256 napja

Egészségedre! A maratonra összeáll a kép és minden jó lesz meglátod!!!!

napsugárraforgó 4257 napja

Pedig néha jó,ha az ember mindenét érzi...

Persze,hogy nyögvenyelős lett,eleget "dolgoztál" mostanában,valamikor kijön a fáradtság...és inkább ma!:)

Csodajó lehetett Leányfalun,olyan szép idő volt!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.