steve71 futás

2012.09.30 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:05

Távolság

16 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,a hídig és vissza.Gyuri sajna sérülés miatt bringával kísért.Jót beszélgettünk és gyönyörködtünk a csodaszép napkezdésben.:)Köszi Gyuri,hogy eljöttél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:05 16 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4243 napja

Nagyon szép tempó---korán mentetek,éjjel értem haza..igy is ötkor keltem mostam főztem stb,,,mire edzeni indultam 9 is elmúlt...

taki66 képe

taki66 4243 napja

Majdnem beneveztem én is.Ám a tempót látván jobban tettem,hogy nem mentem.Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!