Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.1 kmTempó
22:35 p/km (2.66 km/h)Edzésleírás
400m vegyes bem
600m gy teki
200m egykaros gy
200m kivárásos gy
200m csúsztatott gy
200m oldalsúrolásos gy
600m tempószámolásos gy békatalppal
600m sima gy békatalppal
100m lev
Hétfőtől Kabóca bölcsis. Nem tudom hogy fogom megoldani a bejárást.. Az uszoda egy dolog, és munkába? Bringa: jönnek a hidegek, + mi van ha esik..?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.1 | 22:35 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4260 napja
továbbra is azt látom megoldhatónak, ha rá tudsz venni valakit, hogy lejárjon hozzánk úszni. tényleg, nincs olyan bringád, amit a vasútállomás környékén mersz hagyni? mert akkor csak azt a részt kéne megoldanod bringával utána vasút...
de egyre jobban megy Neked! egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4260 napja
igen, ez az egyik opció. annyira szakadt bringám mondjuk nincs amit ott mernék hagyni.. :) de azt lehetne venni - ezzel a legnagyobb baj inkább az hogy még metróra is kell szállni, ami ugye havi BKV bérlet vásárlást igényel.