aviczian 11.8 km Futás 2012-09-27-n 21:00-kor

aviczian futás

2012.09.27 Csütörtök, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

11.8 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

25 kör az SzVSE pályán. Zenével, nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	11.8	06:16	9.57	0	0	146	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4260 napja

Hát, tényleg öregszel változol, ha most kapsz rá a körözésre... Egészségedre.

A szeptembert még végigcsinálom mindennapos futással. Jól mutat majd :)

Hamarosan posztolok róla a blogra is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.