Edzésleírás
Kóválygás az ófaluban. Felmentem a régészeti parkos kaptatón, utána pedig a téglagyárig akartam kifutni, de a főút abszolute nem volt kivilágítva, így inkább visszafordultam, a fenének se volt kedve botladozni a töksötétben.
A langyos esti szellőt irtóra élveztem :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:39 | 7.1 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 158 | 147 |
Óvatosan a sötétben. Egs!
Ne is, főleg a sötétben az ember nem érzékeli a mélységet, lehet nagyokat dobbantani :(
Egs a futit!
Jaja,veszélyes sötétben futni,egy rossz lépés,és oda a boka...Vigyázz magadra!Egs a futit!
Most voltam fent a Fenyőgyöngyénél, tiszta nyáresti feeling volt - nem pedig szeptember vége... Igen, reggel vagy este: de sötétben lesz a futás :-(. Ne is botladozzál, szükség lesz a lábadra még :-)
Lassan megint rendszeres lesz a sötétben futás... Egs!
Ne is botladozzál! Egs a szellőt!
bibe2 4251 napja
Egészségedre Sneci-ke!