Edzésleírás
Danival kimentünk a tervezett 2-3órás edzésre,ami a nyírszőlőbe véget is ért,mert defekteltem hátsókerékkel,és nem volt nálam semmi,igy visszafordultunk,egy darabig jöttem gumin,de az lefordult,Dani otthagyott,ment kocsiért,én levettem a gumit,és ráfon begurultam a sorompóig..érdekes,idén voltam csomó terepedzést,homok.és tüskeveszélyes utakon,a zemplént is bejártam,erre a "semmi"közepén szívok..de legalább közel voltunk otthonhoz...mára asszem ennyi elég volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 12 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 |
kola 4240 napja
Csodálkoztam is csak ennyi???