steve71 futás

2008.09.24 Szerda, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:05

Távolság

13.2 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,atl.pálya,és vissza.Az első 2.8 és az utolsó 1.8 kili lazán,8.6 kili tempósan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:05 13.2 04:42 12.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5707 napja

Elég ha az idő rohan, Neked nem kéne ennyire vágtatni!
Nagyon-nagyon ügyes vagy! Puszi
kopi60 képe

kopi60 5708 napja


Mi van veled ? Nagyon lelassultál,kicsit nem lehetne még gyorsabban?
Egészségedre,szombaton korán kellene mennünk mert 8,30 mennem kell...
Szia.
kopi
steve71 képe

steve71 5708 napja

Köszi,köszi Gyerekek.
potika képe

potika 5708 napja

Szép teljesítmény.

üdv
bubu képe

bubu 5708 napja

Szia steve71!
Szép volt! Mindent bele mindenbe:-)))!!! Szia steve71!
steve71 képe

steve71 5708 napja

Köszi Spori,gondolom Te is mész ma.
Csaba43 képe

Csaba43 5708 napja

Gratula Egészségedre Spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!