pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:56Távolság
14 km Szint: 68 mTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
75
Maximum
182
Edzésleírás
Újra 14 kilis Alapozó II. edzés, kellemes 15 fokban, ami teljes meglepett. Ennek örömére ismét rövid-rövid öltözékben indultam útnak. Vicces, hogy sokan már a téli hosszúkban futnak, pedig az szerintem még nem indokolt. A vádlim ismét tökéletesen működött, így a Spar 30 kilis versenyszámán megméretem magam, ha már a maraton ki is marad idén...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:56 | 14 | 05:38 | 10.64 | 68 | 75 | 182 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Sports Tracker Pro for android
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
